שיחות עם הנפש

פעמים רבות אין משבר ממשי ובכל זאת הנפש לא מוצאת מנוחה – 

על פני השטח הכל בסדר ובכל זאת מרגיש שמשהו חסר מבפנים, יש ריקנות שאופפת את החיים, יש הכל אבל כאילו אין כלום... ביומיום רובנו פועלים מתוך פעולות אוטומטיות אשר משאירות אותנו מרוחקים מעצמנו, אנחנו לא זוכרים את המקור – מי אנחנו, מה אנחנו אוהבים, מה מקור הכאב שלנו, מדוע שמנו בצד את הצחוק המתגלגל והספונטניות.

לא צריך להמתין למשבר אמיתי כדי להגיע לטיפול פסיכולוגי – עכשיו זה הזמן!

בטיפול פסיכולוגי האדם לא נשאר לבד עם המועקה – 

בטיפול נבדוק יחד מה קורה בפנים, למה התחושה היא של חוסר סיפוק, מה אני מדחיק, על מה ויתרתי, כמה אני רחוק מהאני האמיתי שלי. האדם מטבעו רוצה לחיות חיים מלאים, רוצה להרגיש שלם, מחובר, שולט במושכות חייו ולא מובל. משימות החיים לא מחייבות אותנו לוותר על שמחת החיים ועל האותנטיות שלנו – צריך למצוא מקום ודרך להתמלא מבלי לוותר על תפקוד, הצלחה וזוגיות.